Yoga du rire et Rire santé

Description du service

Un atelier joyeux et accessible, mêlant exercices de respiration, rires stimulés et mouvements doux. Le Yoga du rire ne repose pas sur l’humour mais sur le pouvoir du rire comme outil de bien-être, de relâchement et de connexion. Une pratique ludique qui invite à rire sans raison… pour retrouver toutes les raisons de vivre pleinement. Bienfaits : Libérer les tensions physiques et mentales Stimuler l’énergie, la créativité et le lien social Renforcer le système immunitaire et la bonne humeur Créer une dynamique collective joyeuse et inclusive Idéal pour : → Les personnes en quête de légèreté et de vitalité → Les groupes souhaitant renforcer la cohésion dans la joie → Les contextes professionnels, associatifs ou festifs