C'est quoi un shake it ?

Shake It – Libère ton énergie, fais vibrer ton corps !

Shake It, c’est une invitation à te reconnecter à ton corps, à bouger, à respirer, à secouer ce qui stagne pour retrouver ton élan vital.

Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, je t’accompagne à travers des mouvements intuitifs, des respirations libératrices et des musiques vibrantes. Pas besoin de savoir danser : ici, on lâche le mental, on écoute le corps et on laisse l’énergie circuler librement.

Le Shake It, c’est un moment pour toi — pour relâcher les tensions, apaiser les émotions et te reconnecter à ton plaisir de vivre.

Chaque séance est un rituel de libération et de renaissance, où le mouvement devient une méditation en action.

On secoue, on rit, on respire, on se relie… et on ressort plus léger, plus ancré, plus vivant.✨ Une expérience unique pour faire danser ton âme et rayonner ton énergie.